Last updated:  20 October 2020

 

居家期间保持健康:身体活动

 

信息图

 

居家坚持活动,保持健康

 

 

居家进行任何锻炼都好于不做任何活动

 

 

健康成年人应每天锻炼30分钟,儿童则每天1小时

 

 

COVID-19疫情期间居家坚持活动